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Publié le 26 Avril 2020

La rando santé est une pratique de la randonnée qui s’adresse à des personnes capables de marcher sans aide ni équipement particulier mais qui ont une progression plus lente pour des raisons physiologiques, pathologiques ou psychologiques (Ex : vieillissement, sédentarité, surpoids, pathologies chroniques stabilisées, accident de santé, ...).

L’activité consiste en des marches adaptées avec allure modérée, peu de dénivelé, peu de difficultés, beaucoup de plaisir, de rencontres et de découvertes.

Elle est encadrée par des animateurs spécifiquement formés pour vous mettre en confiance et être à votre écoute.

 

Le Club étant labellisé pour ce type de randonnée, il vous sera possible d’y adhérer après un entretien préalable avec le référent Rando Santé et une ou deux sorties d’essai muni d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la randonnée pédestre, établi par votre médecin et précisant les limitations à respecter.

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Rédigé par Les Randonneurs Hyèrois

Publié dans #rando santé, #Rando pédestre

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