rando sante

Publié le 12 Octobre 2021

Rando Santé de 8km sur la commune de Pierrefeu,

 mise au programme par Pierre P ;

 photos de Pierre L.

 

Réal Martin, Les Vidaux, Piste des Périers.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Rédigé par Edith LC

Publié dans #Rando pédestre, #rando santé

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Publié le 15 Septembre 2021

 

 Rando Santé

Inutile de courir en Amérique, cet après-midi-là, l’été indien s’était déplacé le long de la plage du Lavandou !

Tout ce qui concourt au bien-être que nous procure la randonnée était réuni : douceur de la température, couleurs du sable, de la mer, du ciel, des paysages …sans oublier

l’extrême convivialité régnant dans le groupe. Jean B.

 

 

 

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Rédigé par Edith LC

Publié dans #rando santé

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Publié le 9 Octobre 2020

Rando pour tous  C’est avant tout un état d’esprit... La pratique de la randonnée est une activité sportive particulièrement propice pour nouer des liens entre des personnes qui dans le quotidien ne se rencontreraient pas forcément : l’immersion dans un environnement de nature, la vie de groupe, le dépassement de soi dans l’effort sont des éléments qui favorisent l’ouverture à l’autre et le partage. C’est avant tout un état d’esprit...Voici quelques photos de Jean B.

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Rédigé par Edith LC

Publié dans #Rando pédestre, #rando santé

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Publié le 26 Avril 2020

La rando santé est une pratique de la randonnée qui s’adresse à des personnes capables de marcher sans aide ni équipement particulier mais qui ont une progression plus lente pour des raisons physiologiques, pathologiques ou psychologiques (Ex : vieillissement, sédentarité, surpoids, pathologies chroniques stabilisées, accident de santé, ...).

L’activité consiste en des marches adaptées avec allure modérée, peu de dénivelé, peu de difficultés, beaucoup de plaisir, de rencontres et de découvertes.

Elle est encadrée par des animateurs spécifiquement formés pour vous mettre en confiance et être à votre écoute.

 

Le Club étant labellisé pour ce type de randonnée, il vous sera possible d’y adhérer après un entretien préalable avec le référent Rando Santé et une ou deux sorties d’essai muni d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la randonnée pédestre, établi par votre médecin et précisant les limitations à respecter.

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Rédigé par Les Randonneurs Hyèrois

Publié dans #rando santé, #Rando pédestre

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