marche aquatique

Voici trois photos de la séance de longe-côte de ce mercredi matin à La Capte. Vous reconnaîtrez les courageux !!

Le soleil, la mer translucide et les rires étaient au rendez-vous pour cette séance animée par Marie et Daniel.

Comme à l’habitude, une délicieuse collation a clôturé notre matinée.

Bonne soirée

Bénédicte

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Tous les mercredis et tous les samedis marche aquatique.

Notre amie Régine a emmené un groupe sur la plage de l’Ayguade le samedi 13 novembre. Mer calme, soleil radieux comme les sourires… ! Nicole M.

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2019-12-11 Longe Côte

Publié le 13 Décembre 2019

Le longe côte du mercredi, Il y a toujours du monde, même si le temps n'est pas très beau. Bravo à tous les courageux du club et aux animateurs. Photos ici

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Jour & Date	Départ	Difficulté	Voiture AR	Distance	Dénivelé	Durée	Description	Animateurs
SEMAINE DU 01 AU 05 MAI
Mercr 01	08h30			04 km		01h30	Longe Côte. Le lieu de départ de la marche sera communiqué par mail la veille, en fonction du vent. Le départ dans l'eau est à 09h00, si vous venez directement sur place tenez en compte. Chaussons caoutchouc obligatoires (sécurité). Départ 3000.	Marie P Alain C
SEMAINE DU 06 AU 12 MAI
Mercr 08	08h30			04 km		01h30	Longe Côte. Le lieu de départ de la marche sera communiqué par mail la veille, en fonction du vent. Le départ dans l'eau est à 09h00, si vous venez directement sur place tenez en compte. Chaussons caoutchouc obligatoires (sécurité). Départ 3000.	Marie P Alain C
Vendr 10	09h30					02h00	Longe côte. Le lieu sera déterminé en fonction de la météo. Départ 3000.	Régine B
	SEMAINE DU 13 AU 19 MAI
Mercr 15	08h30			04 km		01h30	Longe Côte. Le lieu de départ de la marche sera communiqué par mail la veille, en fonction du vent. Le départ dans l'eau est à 09h00, si vous venez directement sur place tenez en compte. Chaussons caoutchouc obligatoires (sécurité). Départ 3000.	Marie P Alain C
Vendr 17	09h30					02h00	Longe côte. Le lieu sera déterminé en fonction de la météo. Départ 3000.	Régine B
	SEMAINE DU 20 AU 26 MAI
Mercr 22	08h30			04 km		01h30	Longe Côte. Le lieu de départ de la marche sera communiqué par mail la veille, en fonction du vent. Le départ dans l'eau est à 09h00, si vous venez directement sur place tenez en compte. Chaussons caoutchouc obligatoires (sécurité). Départ 3000.	Marie P Alain C
Vendr 24	09h30					02h00	Longe côte. Le lieu sera déterminé en fonction de la météo. Départ 3000.	Régine B
	SEMAINE DU 27 MAI AU 02 JUIN
Mercr 29	08h30			04 km		01h30	Longe Côte. Le lieu de départ de la marche sera communiqué par mail la veille, en fonction du vent. Le départ dans l'eau est à 09h00, si vous venez directement sur place tenez en compte. Chaussons caoutchouc obligatoires (sécurité). Départ 3000.	Marie P Alain C
Vendr 31	09h30					02h00	Longe côte. Le lieu sera déterminé en fonction de la météo. Départ 3000.	Régine B
		SEMAINE DU 03 AU 09 JUIN
Mercr 05	08h30			04 km		01h30	Longe Côte. Le lieu de départ de la marche sera communiqué par mail la veille, en fonction du vent. Le départ dans l'eau est à 09h00, si vous venez directement sur place tenez en compte. Chaussons caoutchouc obligatoires (sécurité). Départ 3000.	Marie P Alain C
Vendr 07	09h30					02h00	Longe côte. Le lieu sera déterminé en fonction de la météo. Départ 3000.	Régine B
		SEMAINE DU 10 AU 16 JUIN
Mercr 12	08h30			04 km		01h30	Longe Côte. Le lieu de départ de la marche sera communiqué par mail la veille, en fonction du vent. Le départ dans l'eau est à 09h00, si vous venez directement sur place tenez en compte. Chaussons caoutchouc obligatoires (sécurité). Départ 3000.	Marie P Alain C
Vendr 14	09h30						Longe côte. Le lieu sera déterminé en fonction de la météo. Départ 3000.	Régine B
		SEMAINE DU 17 AU 23 JUIN
Mercr 19	08h30			04 km		01h30	Longe Côte. Le lieu de départ de la marche sera communiqué par mail la veille, en fonction du vent. Le départ dans l'eau est à 09h00, si vous venez directement sur place tenez en compte. Chaussons caoutchouc obligatoires (sécurité). Départ 3000.	Marie P Alain C
Vendr 21	09h30					02h00	Longe côte. Le lieu sera déterminé en fonction de la météo. Départ 3000.	Régine B
		SEMAINE DU 24 AU 30 JUIN
Vendr 28	09h30					02h00	Longe côte. Le lieu sera déterminé en fonction de la météo. Départ 3000.	Régine B