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Marche nordique
Discipline consistant à marcher de façon dynamique, en utilisant le balancier naturel des bras, l'amplitude des mouvements et la propulsion vers l'avant grâce aux bâtons spécifiques utilisés. Sport de bien-être pour les uns, entraînement physique respectueux du corps pour les autres, il stimule le système cardiovasculaire, renforce la tonicité et la souplesse des chaînes musculaires. Il peut être pratiqué par toutes et tous. Chacun selon son âge et sa condition physique y trouvera un intérêt. Les parcours sont d'une distance d'environ 10 km et se font en demi-journée.
Prochains événements
janv. 2026 Le dimanche 18 janv. 2026
MN Le Canadel - journée "rando gale...
Publiée le par Daniel-B 0
Bonjour à toutes et à tous, Dans le cadre de la journée "rando galette", j'organiserai une Marche Nordique au col du Canadel, à la portée de tous. La distance sera d'environ 8km pour une durée de 2h à 2h15'. Nous pourrons ensuite profiter pleinemen...
janv. 2026 Le lundi 19 janv. 2026
MN séance prévisionnelle
Publiée le par Hubert-Pio 0
Invitations la veille pour deux séances distinctes sur un même lieu : A : tonique, parcours de 9 à 10 km B : sportive, parcours de 11 à 14 km. Inscription préalable la veille avant 20h00 par le lien internet inclus dans les mails d’invitation.
janv. 2026 Le lundi 26 janv. 2026
MN séance prévisionnelle
Publiée le par Hubert-Pio 0
Invitations la veille pour deux séances distinctes sur un même lieu : A : tonique, parcours de 9 à 10 km B : sportive, parcours de 11 à 14 km. Inscription préalable la veille avant 20h00 par le lien internet inclus dans les mails d’invitation.
