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Longe côte
Discipline consistant à marcher en milieu aquatique au bon niveau d'immersion : BNI c'est à dire à une hauteur comprise entre le nombril et les aisselles. C'est une activité physique et ludique qui peut être aussi sportive.
Elle se pratique tout au long de l'année, sur des parcours préalablement identifiés, connus et reconnus, situés sur les plages homologuées.
Seul équipement obligatoire : les chaussons aquatiques.
Equipements recommandés : en fonction de la saison et/ou de la météo : casquette, lunettes de soleil, crème solaire, shorty, combinaison néoprène, gants néoprène, bonnet...
Prochains événements
avril 2026 Le samedi 18 avril 2026
Longe-côte Almanarre
Publiée le par Bri 0
Bonjour les longeuses et les longeurs, Samedi, les conditions météo seront idéales pour notre séance de longe-côte à l'Almanarre. RdV parking du cimetière à 9h30. Nous sommes suffisamment d'animatrices et animateurs pour vous proposer différents n...
avril 2026 Le mercredi 22 avril 2026
Longe-côte séance prévisionnelle
Publiée le par Hubert-Pio 0
Le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l’inscription (obligatoire). Rappel : des chaussures aquatiques sont exigées.
avril 2026 Le samedi 25 avril 2026
Longe-côte séance prévisionnelle
Publiée le par Hubert-Pio 0
Le lieu et l’horaire précis de la séance sont indiqués au plus tard la veille, dans le mail d’invitation permettant l’inscription (obligatoire). Rappel : des chaussures aquatiques sont exigées.
