Bonjour à toutes et à tous,

Je vous donne RDV demain matin à La Capte. Les conditions sont décrites ci-dessous. Bien amicalement.

Daniel-B

Samedi 06/12/2025  nous longerons plage de la Capte. RDV fixé à 09h15 sur le parking.

Réveil musculaire sur le sable puis entrée dans l’eau avec poursuite de l’échauffement préalable à la séance.

Vent orienté : ouest. Vitesse : 12 à 13 nd. Rafales : 17 à 19 nd.

Mer : belle : 0,3m. T° : 16°

T° Air :11° à 14°. Nuages : 10 à 15%  Pluie : 0%. Orage : 0%

Nous devons respecter l’obligation de ne pas dépasser 20 participants pour un Animateur et son Assistant. (F.F.R.)

Pensez toujours à vous hydrater. Protégez vous en fonction des conditions

météo (Soleil, froid…)

Chaussures obligatoires