/image%2F1260227%2F20210531%2Fob_19b618_bandeau-recompose-raccourci-a-gauche.JPG "Association affiliée à la Fédération Française de Randonnée Pédestre...")
Publié le 4 Décembre 2017
Voici quelques photos de la randonnée du jeudi 30 novembre en compagnie de Cathy J et Christian P.
De beaux paysages avec une température clémente.
rando pedestre
Publié le 4 Décembre 2017
Jeudi 30 novembre
12 participants pour cette randonnée mise au programme par Nadine B sous un beau soleil Varois.
photo ici.
Publié le 4 Décembre 2017
Ce dimanche 3 décembre, notre président, assisté de michel G et Yves G ont conduit un groupe sur les hauteurs de Pramousquier et du canadel. Belle randonnée sous un ciel clément, avec chaleur et neige résiduelle au rendez-vous.
Merci à nos animateurs.
Publié le 1 Décembre 2017
Le Longe-côte ou
la randonnée aquatique
"Le principe du longe-côte consiste à marcher en mer une fois l'eau à la taille.
Par temps calme, la discipline peut se pratiquer comme un loisir, ou de manière sportive.
Par mer agitée, le mouvement s'accompagne de périodes de franchissement de vagues
Reconnue comme une activité santé aux vertus proches de celles du ski de fond, le longe côte est très complet.
Cette activité permet d’augmenter son endurance et d’optimiser sa condition physique."
Trois animateurs encadrent cette discipline Marie, Régine et Alain, elle se pratique les samedis et mercredis matin. photos ici
Publié le 30 Novembre 2017
Pour sa reprise officielle d'animateur, JEAN-MARC nous avait conviés, ce jour, mardi 28 novembre, à LA CELLE.
Agréable randonnée sous un beau soleil la bonne humeur sur tous les visages.
Voir les photos de Jean Paul G et de Paul F.